消化器系の基礎知識|ダイエットを成功させるために

消化器系の基礎知識

人の消化器系は、主に4つの構成要素に分けることができます。
その4つとは、胃、肝臓、小腸、大腸です。

 

今回は、それら4の機能について
簡単にお伝えさせていただきますね。

 

ダイエットを成功させるためには
大切なことですから、しっかりと読んでください^^

 

胃・・・

口から取り込んだ食べ物を
ドロドロに消化する器官です。

 

肝臓・・・

体に取り入れた食事の解毒作用をしてくれる。
代謝にも重要な役割を果たします。

 

小腸・・・

胃がドロドロにした食事を分解して、
栄養として吸収しやすい形とします。
小腸で分解された栄養は、血管を通り全身へ運ばれます。

 

大腸・・・

消化することができなかった食べ物のカスが
吸収され、便にかわります。
便秘の人は、大腸が健康ではありません。

 

以上が、消化器系の簡単な解説となります。

 

ダイエットに特にかかわるのが吸収と排泄をつかさどる
大腸と小腸、つまり腸の部分ですので、
ここを健康に保つことが、痩せるためには大切です^^

スポンサードリンク

 

 

このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

タグ

2012年8月1日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:消化器

トラックバック&コメント

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ