大腸が健康でない人は便秘に悩む|あなたは大丈夫ですか?

あなたの大腸は大丈夫ですか?

大腸は、食べたものが最後に訪れる消化器官となります。

 

胃⇒小腸⇒大腸という順番で食べた物は通過していき、
最終的に、大腸で便となり体外に排泄されるのです。

 

つまり、体から毒素を出すために大切な器官となりますので
デトックスのためには、大腸を健康にするようにしてくださいね。

 

この器官を健康にするためには、バランスのとれた食事と
規則正しい食習慣と、あとは酵素ドリンクなどの栄養補助食品を
摂取するようにしてください。

 

特に、ファーストフードやお菓子が大好きで
便秘に悩んでいる人の多くは、大腸の健康状態が悪化しており
酵素不足に陥っている可能性が高いです。

 

あなたの大腸を健康な状態に戻して、内側から綺麗になるためにも
酵素の摂取と、睡眠をしっかりとるようにしましょう^^

 

そうすれば、おのずと便秘や肌荒れは解消に向かうはずですよ。
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2012年8月5日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:消化器

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