腸を揉むことって、ダイエットに効果があるの?

腸を健康することがダイエットと体質改善につながることが
世間に認知されてきたために、テレビや雑誌のメディアで
腸を揉むことで痩せる、「腸もみダイエット」がよく取り上げられています。

 

そもそも腸もみというのは、人間の内臓の中でも
新陳代謝を活発化させるために重要な腸を揉んで
リラックスさせてあげることで

 

体調不良を解消して、代謝力アップして
健康的に痩せることを目的としたエクササイズです。

 

東洋医学では、体調を改善するために
腸をもむことは、効果があるとされていますので
きちんとした理論に基づいた方法ですね。

 

もし、あなたが太りすぎ、むくみ、便秘、下痢、
肌の老化に悩んでいるのでしたら
効果が期待できますので、腸もみにチャレンジしてくみくださいね。

 

特に痩せることについては、大きな効果を期待できますので
徐々にぽっこりお腹もへこんでいきますよ。

 

当ブログでも腸もみについて、やり方、効果、効能を
次回の記事からお伝えさせていただきますので、
よろしければ、ご覧くださいませ^^

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2012年8月23日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:腸もみダイエット

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